Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 96,65g.
Ontbijt: Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğanlar, Yeşil Mercimek Yemeği, Badem. Diner: Dardanel Light Ton Balığı, Migros Karışık Turşu, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mertheo's Gewicht Geschiedenis
|