Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 126,32g | Kolhy: 275,67g.
Ontbijt: Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Lyle's Golden Syrup, Porridge. Lunch: Flaming Grill 10oz Mixed Meat Kebab. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|