|
))
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 118,19g.
Ontbijt: Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Рыбный Суп. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творожная Запеканка, Рыбный Суп, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Nesquik Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творожная Запеканка, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|