Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
165 kcal
|
Vet: 9,83g | Eiwit: 6,21g | Kolhy: 13,11g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, K-Classic Kassler Aufschnitt. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|