Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 189,53g.
Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango. Diner: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango. Snacks/Andere: Trakinas Trakinas Morango, Leite Integral, Banana, Trakinas Trakinas Morango. meer...
|
|
1392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafa Ogino's Gewicht Geschiedenis
|