Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 152,27g | Eiwit: 194,27g | Kolhy: 8,43g.
Ontbijt: Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Diner: Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
fantastic job your doing Steven..continued success:)
12 apr 18 door lid: maxie4
|
13 apr 18 door lid: Steven Anthony
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Steven Anthony's Gewicht Geschiedenis
|