Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 152,91g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Lunch: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Biber Kızartması, Patates Kızartması, Poğaça. Diner: Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifecepoyraz's Gewicht Geschiedenis
|