Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 125,18g | Kolhy: 138,40g.
Ontbijt: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Польза, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Омлет с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Запеченная или Жаренная Рыба, Ашан Финики Иран. Snacks/Andere: Наша Маша Кефир 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ашан Финики Иран. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aminova-77's Gewicht Geschiedenis
|