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Olá pessoal. sou novata aqui, pois só agora descobri esta aplicação, que acho genial! Comecei a bater-me pelo meu objetivo no início do ano, quando tinha 92kg. Na minha última pesagem tinha 80.8kg. Ainda estou longe do objetivo final, mas acredito que com força de vontade e muito foco, chego lá!
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1488 kcal
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Vet: 62,19g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 131,10g.
Ontbijt: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Mimosa Leite Magro, Abacate, Pão Bijou. Lunch: H3 Ovo Estrelado, Tomates, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca. Diner: Sopa de Repolho. Snacks/Andere: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Galão, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Pão Multi-Cereais. meer...
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2917 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken - 8 uren, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
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 Reacties
11 apr 18 door lid: tiago.machacaz
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11 apr 18 door lid: XicaXana
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Pode estar lá longe, mas o que interessa é que já vai a caminho 😃 Força! Estamos consigo 👊🏻
11 apr 18 door lid: ACCTS
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Obrigada gente! É sempre mais fácil quando sabemos que não estamos sozinhos!😊😊😊
11 apr 18 door lid: saiotel
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Olá. se já fez um excelente trabalho até aqui agora ,acompanhada, ninguém a pára. vamos lá!
11 apr 18 door lid: paula queiros
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Bem-vinda! Força foco e fé ☺
11 apr 18 door lid: guimaraes.sara
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Olhem, gostaria de alterar a foto/ imagem do meu perfil, mas ainda não consegui descobrir como fazer. Alguém pode ajudar? Obrigada 😊
11 apr 18 door lid: saiotel
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Tem de ser pelo site. O login é o mesmo que da app 😉
11 apr 18 door lid: ACCTS
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Força.... Também estou na mesma luta...
11 apr 18 door lid: bruno.m.miranda
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