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100%-----------------------------------66,3 kg
29,6% gordura--------------------------19,6 kg
45,7%-BW Porcentagem água--------------30,2 kg
4.2%-bone Massa Óssea-------------------2,7 kg
24,6% bmi - Índice de Massa Corporal---- NORMAL
66,3 - 19,6 = 46,7 - 2,7 = 44
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66,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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724 kcal
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Vet: 18,07g | Eiwit: 65,38g | Kolhy: 78,69g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Kefir de Leite, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida, Salada Verde Mista. Diner: Banana Caturra, Hortifruti Patinho Moído, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Abacaxi, Caqui. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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