|
Небольшой наборчик))))
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 125,81g | Kolhy: 133,21g.
Ontbijt: Авида Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Творожная Запеканка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сыр Российский, Банан, Кофе, Коричневый Сахар. Diner: Варенье из Смородины, Имбирь Маринованный, Суп Грибной, Куриное Филе, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|