Milenannn's Logboek, 11 apr 18

Можно иногда себе немного позволять сладостей, но я считаю это нужно есть утром, тогда привесов не будет) 

Арина4989, постучитесь головой о весы, а не советуйте людям всякий бред. Это есть можно когда угодно, хоть среди ночи во время похода в туалет. Главное вписать в калорийность суточную (или недельную, как кому удобнее). И вешаться каждый день - бред, вы хотите в одно утро увидеть отвес в 5 кг и вы каждый день надеетесь, что следующее утро станет волшебным? Или вам как раз надо похудеть на 200 грамм всего и вы каждый день это проверяете?  

А кто сказал что надо есть сверх своих каллорий? Просто, если уж хочется сладкого, то лучше съесть утром т.к утром все быстрее и лучше переваривается. Тем более в течении дня можно позаниматься и скинуть то, что наели. А есть мороженку ночью, а потом лечь спать - не правильно на мой взгляд. А вы как хотите - хоть ночью, хоть в туаллете. 

Какой-то странный у вас организм, сбоит по вечерам-ночам. Только утром нормально функционирует. У меня круглосуточно работает. Ночью процентов на 10 медленнее, но работает. А у вас в голове мифы, которые уже давно развеяли.