Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 14,74g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 89,26g.
Lunch: Chutney, Egg Omelet, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Nasi Putih. Diner: Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih, Brown Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Herbal Tea Presweetened with Sugar, Cucumber (Peeled). meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia15's Gewicht Geschiedenis
|