|
Всем здравствуйте!)У меня такой вопрос: нужно ли перерасчитывать норму дневного коллоража при изменении веса?))Понятное дело,что не при 1-2 кг,а где-то от 5 и более?Нужно или нет?И почему?:)
|
1262 kcal
|
Vet: 67,10g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 107,85g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кулич Пасхальный, Чабан Сметана 40%, Сметана, Вятушка Сыр Радонежский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Узор Сок Тыквенный, Просто Хрен Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Сметана, Зеленый Лук, Укроп, 6 Соток Зелёный Горошек, Перекресток Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Nesquik Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
 Reacties
нужно! хотя есть выход чтоб не мучить себя расчетами! пишите- разгрузочный жилет с отягощениямт; вообщем там просто, берете жилет и чтоб калораж не корректировать, просто добавляете пластины в специальные карманы, и так носите каждый день, тут главное четко добавлять чтоб не было перекоса на сторону. вообщем лучше так чем мучаться пересчитывать! держитесь я с вами!!!
10 apr 18 door lid: alexey_nikolaev
|
Алексей, где продается, то что вы курили? 😁
10 apr 18 door lid: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geptaaa's Gewicht Geschiedenis
|