cristinablu's Logboek, 10 apr 18

Oggi ho perso un sacco di calorie penso,stamattina appena sveglia ho fatto tapin roulant 35 Min di camminata in più io e mio marito abbiamo aggiustato la legna 😨😱 ho una fame! mi aspetta uno yogurt magro coi fiocchi di avena 😅

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2018:
1205 kcal Vet: 60,11g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 104,39g.   Ontbijt: Granarolo Latte Intero, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Nescafe Ginseng Coffee, Casa Modena Alette di Pollo Tex Mex, Curcuma, Pangrattato, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Broccoli. Snacks/Andere: Nestlé Mini Kitkat, Merano Bella Vita Free Bianco, Banana, Caffè al Ginseng, Quaker Fiocchi d'avena. meer...
1040 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Google Fit - 23 uren en 11 minuten. meer...

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