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Abrindo a janela para almoçar
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927 kcal
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Vet: 41,81g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 61,21g.
Ontbijt: Café (Infusão), Água com Limão. Lunch: Subway Tomate, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito. Diner: Lentilhas, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (25g). meer...
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 Reacties
10 apr 18 door lid: deniseqsmachado
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Sim... por enquanto, as terças, quintas e sábados. E acostumando meu corpo
11 apr 18 door lid: CaosNyce
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CaosNyce's Gewicht Geschiedenis
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