ipekyılmaz's Logboek, 10 apr 18

Sabahtan beri doktordayım tahlil için ✌️ kahvaltıyı ancak yapabildim.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2018:
965 kcal Vet: 41,47g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 109,72g.   Ontbijt: Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Eti Form Etimek, İçim Süzme Peynir, Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Migros Labne, Kiraz Domates, Eti Form Etimek, Badem Şekeri, Sütlü Kahve. meer...
1985 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
geçmiş ve afiyet olsun 
10 apr 18 door lid: atakangumuss
Çok teşekkür ederim 😊😊 
10 apr 18 door lid: ipekyılmaz
Geçmiş olsun acil şifalar olsun 
10 apr 18 door lid: mehmet_genc
Teşekkür ederim, çok sağolun 😊 😊  
10 apr 18 door lid: ipekyılmaz
Geçmiş olsun , yumurta sayısını 2 yapsanız daha da güzel olur👍🏻 
10 apr 18 door lid: by.savas
İlk başlarda 2ydi. Ama diyetisyenim 1e düşürdü. Vardır bi bildiği diyelim 😉😊 
10 apr 18 door lid: ipekyılmaz
Diyetisyenle birlikte ilerlemeniz tabi en doğrusu 😅 biz araştırdığımız kadarıyla devam ediyoruz e tabi birde bulunduğumuz yerde olmaması da cabası 😂  
10 apr 18 door lid: by.savas
Haklısınız, olsun her türlü devam 💪💪😉 
11 apr 18 door lid: ipekyılmaz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ipekyılmaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.