Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 51,99g | Kolhy: 142,68g.
Ontbijt: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Cafezinho, Cafezinho, Bolo de Milho, Bolo de Milho. Diner: Banana Nanica, Vinho Cabernet Sauvignon, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Andere: Mel, Vitalin Semente de Linhaça Dourada , Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|