Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 75,84g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 27,61g.
Ontbijt: 綠茶, Costco 希臘優格, 水煮蛋, 水煮蛋, 鮪魚罐頭, 番茄. Lunch: 東和製油 苦茶油, MADRE LABS Omega-3魚油, 香菇, 花椰菜, 高麗菜, 雞腿, 瓠瓜, 小紅蘿蔔. Diner: MADRE LABS Omega-3魚油. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
sucaiyi41's Gewicht Geschiedenis
|