Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 73,41g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 109,02g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Grego Zero. Lunch: Italac Leite Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. Diner: Nestlé Kit Kat, Açaí, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|