Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 105,26g | Eiwit: 125,71g | Kolhy: 278,33g.
Ontbijt: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Leite Condensado , Contra-filé, Contra-filé, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Diner: Skol Cerveja. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Elíptico - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|