Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 101,72g | Eiwit: 114,16g | Kolhy: 191,39g.
Lunch: Indomie Cup Noodles - Beef Flavour, Cottage Cheese, Luncheon Meat. Diner: White Rice, Grape Juice, Bananas, Apples, Mixed Salad Greens, Shrimp Tempura, Cooked Mullet. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Loopband - 13 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamedsabryhegazy's Gewicht Geschiedenis
|