Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 90,88g | Eiwit: 201,68g | Kolhy: 153,72g.
Ontbijt: Чай, Велком Грудинка Домашняя, Кекс Творожный, Перекресток Огурцы Малосольные, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Hardlabz BCAA Blast. Diner: Котлеты из Говядины, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Coca-Cola Кола, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Andere: Соленые Огурцы с Укропом, Молоко (1% Обезжиренное) , VPLab Nutrition Изолят. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Михаил911's Gewicht Geschiedenis
|