Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 36,21g | Eiwit: 43,72g | Kolhy: 100,21g.
Ontbijt: Maicih Basreng, Teh Hijau. Lunch: Soto Mie, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak. Diner: Teh Hijau, Pepaya. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyanti's Gewicht Geschiedenis
|