Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2936 kcal
|
Vet: 124,67g | Eiwit: 137,28g | Kolhy: 330,64g.
Ontbijt: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Huevo Duro, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Frutillas, Plátano. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ajo Cocido, Setas del Huerto Champiñón Ostra, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates. Diner: Brownie Carlos, Quillayes Queso Mozzarella, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano. Snacks/Andere: Ensalada de Frutas, Zuko Go Light. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 16 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 34 minuten, Afwassen - 29 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Zitten - 1 uur en 11 minuten, Stilstaan - 2 uren en 57 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 54 minuten, Loopband - 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|