|
Новый рубеж ,новый вызов,ещё один этап к целе)!
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 148,09g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Экопродукт Варенье Черника, Творожная Запеканка с Тыквой, Коричневый Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Грудка Индейки, Рис с Овощами, Кофе. Diner: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис с Овощами. Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Био Баланс Творог Мягкий, Пятерочка Груша Конференция, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Варенье из Смородины, Грудка Индейки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|