nirmala winda's Logboek, 07 apr 18

cheating day???
hajaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.....

79 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 28
Reacties 
mantapp 
06 apr 18 door lid: nicolasct
true 
06 apr 18 door lid: fateflying
waaaah 😁❤❤ 
06 apr 18 door lid: Wiwitranik
Jadi...Kalo Ada Yg bilang Hari Ini makan banyak, Besok naik 5 kilo Itu... HOAX  
06 apr 18 door lid: nirmala winda
wahh gitu toh aku sehari makan banyak naek 1.5 kilo udah drop langsung ehh besoknya pagi pagi dah turun lagi  
06 apr 18 door lid: ike hidayah
aku minum air segelas trus nimbang naek sekilo, Fix trnyata air itu jahat bikin gemuk. ga lagi lagi minum aakkhh... 😁😁😁😁  
06 apr 18 door lid: LeeNhan_daz
seriusann?? 
06 apr 18 door lid: pejuangkurus
jadi mind sett kita harus dirubah.. weight loss bisa karna banyak faktor.. seperti contoh diatas salah satunya.. jd kita ubah ke fats loss(kadar lemak yg turun). di berat badan 83 ku skrg sama tahun lalu beda. dimana perut aku lebih kecil lingkar pinggangnya (36 jd ke 34). 
06 apr 18 door lid: royhanzbalghaits
sebenernya yang jahat itu timbangannya 😂 
07 apr 18 door lid: meilinchristina
up up 
07 apr 18 door lid: windhapalembang
@ika Hidayah: iya Shay..lha wong makanan Kan Ada beratnya..masuk ke badan kamu otomatis nambah berat badan kamu😅 
07 apr 18 door lid: nirmala winda
@LeeNhan_daz: setuju deeehh...Sama kamuuhh 😅😅😅😅😅 Akopon demikian.. Wkwwkwkwkwkwkwk 
07 apr 18 door lid: nirmala winda
@pejuangkurus: laahhh...beneran Ini.. Dikira hoax yak?? 😅😅😅😅😅 
07 apr 18 door lid: nirmala winda
@royhanzbalghaits: betul!! Ubah mindset..jangan takut makan apalagi Potong BMR 😩😩😩 
07 apr 18 door lid: nirmala winda
@meilinchristina: timbangan ga jahat Shay..dia cuma penyebar hoax 😂😂😂😂😂😂😂 
07 apr 18 door lid: nirmala winda
@twins: Ini Makin banyak pelaku crash diet, twins.. Dikit2 bet kalorinya 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 
07 apr 18 door lid: nirmala winda
jadi bagus.a minum itu sehari brp litee ya? 
07 apr 18 door lid: iha fariha
@iha secukupnya aja. Kalo aku 30ml x berat badan 
07 apr 18 door lid: fateflying
top deh haha @nirmala winda 
07 apr 18 door lid: Dini Mardiani
@iha fariha: kebutuhan orang beda2 Beb..Karna mereka Punya TB BB Dan aktivitas beda2..Jadi mungkin sebaiknya kamu Ikutin badan kamu Aja.. Jangan sampai dehidrasi Dan jangan terlalu berlebihan juga 😉 
07 apr 18 door lid: nirmala winda



nirmala winda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.