Wyanti's Logboek, 07 apr 18


Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2018:
798 kcal Vet: 24,94g | Eiwit: 15,92g | Kolhy: 136,68g.   Ontbijt: Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak, Teh Hijau. Lunch: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak. Diner: Sawi Dimasak, Teh Hijau. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas, Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
1945 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
masak apa itu kak? 
06 apr 18 door lid: Wiwitranik
sawi kak, ga pake minyak tapi 
06 apr 18 door lid: Wyanti
Waah, semangat diet yaah 💪 
06 apr 18 door lid: Wiwitranik
cm mkn itu aja yaa 
06 apr 18 door lid: @sarii
protein nya mana 
06 apr 18 door lid: hani_va
Wiwit : iyaa, semangat juga yaaa 
08 apr 18 door lid: Wyanti
Sari : enggak kok, itu mah makan pagi aja  
08 apr 18 door lid: Wyanti
Hani : siangnya makan telur kak 
08 apr 18 door lid: Wyanti

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wyanti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.