Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 149,41g | Kolhy: 177,66g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Гармония Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная. Diner: Чеснок, Каждый День Огурцы Маринованные, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я ем белок's Gewicht Geschiedenis
|