Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 106,02g | Kolhy: 140,20g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Derya Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Kaşarlı Tost. Diner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Havuç. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seozkal's Gewicht Geschiedenis
|