Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 88,02g.
Ontbijt: Ceviz, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Lunch: Keten Tohumu, Ceviz, Ülker Special K, Yörsan Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Herbalife Thermo Complete, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semotica's Gewicht Geschiedenis
|