Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 90,47g | Kolhy: 89,93g.
Ontbijt: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Брокколи, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Магнит Сыр Российский Классический, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenkaOOO's Gewicht Geschiedenis
|