|
Небольшой наборчик)))
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 128,01g | Kolhy: 127,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana. Lunch: Экопродукт Варенье Черника, Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Сыр Российский, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Салат Овощной, Диетическая Творожная Запеканка, Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Сыр Российский, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Экопродукт Варенье Черника, Био Баланс Творог Мягкий, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Сыр Российский, Банан, Кофе с Сахаром, Куриный Суп, Грудка Индейки. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|