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Fuck off, easter meals!🖕😎🖕
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80,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1437 kcal
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Vet: 51,22g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Activia Yogurt Mirtillo. Lunch: Cuore Olio di Semi di Mais, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Antichi Sapori Bottarga Di Tonno, Uovo, Pesce Persico, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. Diner: Minestrone, Finocchio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano), Acqua di Cocco, Esselunga Ananas a Fette, Fragole, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano), Succo d'arancia. meer...
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2306 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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