|
Что я могу сказать? Я очень счастлива! Дробное питание, что не скажи-работает. Сегодня еще и тренировка👍🏻 настроение боевое
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 29,14g | Eiwit: 40,95g | Kolhy: 139,79g.
Ontbijt: Котлеты из Индейки, Турша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. Diner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|