Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 77,32g | Kolhy: 115,27g.
Ontbijt: Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Брокколи. Diner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andere: Магнит Сыр Российский Классический, Курага, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenkaOOO's Gewicht Geschiedenis
|