Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 108,19g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 13,52g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Butter, Cod Liver Fish Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg, Keto Cheesecake Fluff. Diner: Crack Slaw. Snacks/Andere: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|