Karynes's Logboek, 04 apr 18

sopa de lentejas y verduras

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2018:
913 kcal Vet: 25,54g | Eiwit: 40,02g | Kolhy: 137,54g.   Ontbijt: Criollitas Galletitas de Agua, Galletas de Mantequilla. Lunch: Lentejas Cocidas, Caldo de Verduras, Zapallo, Apio, Ajo, Morrón, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida. Diner: Milanesa de Pescado, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Snacks/Andere: Trufas, Havanna Alfajor de Chocolate, Arcor Turrón de Maní. meer...
1745 kcal Activiteit: Studeren - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
216 calorias😊 
04 apr 18 door lid: Karynes
Que rico que se veee Como y con que la hiciste?? 
05 apr 18 door lid: FaRi16
Es sopa de verduras cortada en cubitos...preparo en cantidad y despues la separo en porciones.....y tengo en el freezer lentejas cocidas....arroz....carne o pollo en cubitos...fideitos...entonces me llevo la sopa al trabajo y un potecito de cualquiera de estas cosas y la mezclo....en este caso fueron las lentejas.  
05 apr 18 door lid: Karynes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Karynes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.