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100%-----------------------------------66,5 kg
29,7% gordura--------------------------19,7 kg
45,6%-BW Porcentagem água--------------30,3 kg
4.1%-bone Massa Óssea-------------------2,7 kg
24,8% bmi - Índice de Massa Corporal---- NORMAL
66,5 - 19,7 = 46,8 - 2,7 = 44,1
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66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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842 kcal
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Vet: 23,76g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 97,49g.
Ontbijt: Qualitá Uva Niagara, Da Colônia Rosca Branca, Ovo Cozido, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Kefir de Leite. Lunch: Cuscuz (Cozido), Salada Verde Mista, Legumes Cozidos. Diner: Cará, Pernil Assado, Salada Verde Mista. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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