Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 99,28g | Eiwit: 189,86g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Дубки Колбаса Московская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Изолят, Hardlabz BCAA Blast. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Котлета Говяжья. Diner: Optimum Nutrition Изолят. Snacks/Andere: Тунец в Воде (Консервы). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Михаил911's Gewicht Geschiedenis
|