Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Голени с Кожей. Diner: Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Молоком и Сахаром, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalasubina35779's Gewicht Geschiedenis
|