Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 120,37g.
Ontbijt: Морковь, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Брокколи, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Магнит Сыр Российский Классический, Горбуша на Пару, Редис, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andere: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenkaOOO's Gewicht Geschiedenis
|