|
İştah kesen kendi tarifim
biliyorum herkeste ayni etkiyi göstermeyebilir ama denemekten zarar gelmez
3 yemek kasigi yogurt
yiyebileceginiz seviyeye kadar ekleyebileceginiz pulbiber
yulaf kepegi
3 ünü karıştırın ve yiyin istah kesiyor ben tadınıda begeniyorum
yulaf kepegi yoksa cubuk kraker kırabilirsiniz
|