|
В этот раз сахарная зависимость меня застала рановато. На второй день с ума схожу от мыли о сладком!
Хотя при обычном питании без каких-либо ограничений сладкое я не ем, потому что не люблю и не хочу. Раз в месяц могу захотеть и съесть шоколадку, а то и реже.
Но поскольку сейчас организм не получает сахар из привычных источников (соки, соусы и многое другое, ведь сахар содержать в очень многих привычных нам НЕСЛАДКИХ продуктах ), то ему (=мне), начинает казаться, что хочется сладкого!
В общем, зависла сегодня у полки с вареньем и печеньем, которые не люблю от слова совсем... Пол часа стояла, смотрела, но ушла и слава богу.
А теперь пора забыть (ну или хоть попытаться) о сладком и идти готовить ужин - сегодня кое-что очень вкусное😋
P.S. Если кому интересно, то могу скинуть статью о сахарной зависимости! Помогает понимать, что именно происходит в организме)
|
1461 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 163,01g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны, Омлет или Яичница. Lunch: Бедро + Viramin Итальянская. Diner: Фаршированные Перцы. Snacks/Andere: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Сахар, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Капучино. meer...
|
|
 Reacties
Nowherenast, если можно скиньте статью, было бы интересно почитать, и для меня сейчас это очень актуально.
04 apr 18 door lid: Tosik82
|
Куда вам лучше прислать?)
04 apr 18 door lid: nowherenast
|
И мне интересно , что за статья! Со сладким мне тяжелее всего расставаться
04 apr 18 door lid: marisk81
|
На мой почтовый ящик fatsecret если не сложно)))
04 apr 18 door lid: Tosik82
|
Tosik82, отправила)
marisk81, а вам не могу отправить сообщением, может на почту скинуть?
04 apr 18 door lid: nowherenast
|
А можно мне статью. .....сладкое-слабость...
04 apr 18 door lid: лилих
|
marisk81@mail.ru если можно? Спасибо
04 apr 18 door lid: marisk81
|
девочки, я скинула статью в свой журнал - смотрите последнюю запись)
05 apr 18 door lid: nowherenast
|
05 apr 18 door lid: Tosik82
|
06 apr 18 door lid: marisk81
|
06 apr 18 door lid: nowherenast
|
коллега пропила хром и как бабка отшептала.равнодушна абсолютно стала
06 apr 18 door lid: Elli1978
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nowherenast's Gewicht Geschiedenis
|