Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 17,55g | Eiwit: 29,10g | Kolhy: 81,73g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Lunch: Песочное Печенье, Минтай Жареный, Крекеры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nektoalisa's Gewicht Geschiedenis
|