Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 81,95g | Eiwit: 157,54g | Kolhy: 92,69g.
Ontbijt: Feta Cheese, Boiled Egg. Diner: Carrots, Onions, Meatless Spaghetti Sauce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Margarine, Olive Oil, Oatmeal, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Chewing Gum. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamedsabryhegazy's Gewicht Geschiedenis
|