Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 40,33g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 55,25g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Diner: Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Çiğ Fındık. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Workout - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgekaraa's Gewicht Geschiedenis
|