Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 140,80g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Овощами, Помидоры, Дымов Индейка Шато, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Салат творог/редис, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Желудки Куриные. Diner: Салат творог/редис, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Snacks/Andere: Киви, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Творог 0%, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|