Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 17,97g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 62,89g.
Ontbijt: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte Intero. Lunch: Nero d'Avola, Finocchi Bolliti, Calamari. Diner: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Calamari, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: San Carlo Patatine 1936, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|