Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 191,88g.
Ontbijt: Китайская Капуста, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Spomlek Сыр Hollender 17%, Овсяноблин 260Ккал, Зеленый Чай, Вода, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Бондюэль Кукуруза, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Heinz Горчица Французская, Тушеные Овощи. Diner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Морковная Запеканка 140Кал. Snacks/Andere: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Sobranie Шоколад Молочный, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Здоровье Цикорий Растворимый, Valio Сливки для Кофе 10%, Sula Леденцы. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, ходьба на степпере - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|